治未病调养以「顺时、辨体、可持续」为原则，围绕节气饮食、作息调整与穴位保健，帮助长期处于亚健康状态的人稳住日常状态。
对有需要的人，我们也可提供上门接送服务。
也接受体验申请，欢迎随时联系。
※因专注于调养与训练，不提供餐食与洗浴服务。
治未病 · 节气调养
青禾堂中医馆的治未病调养
按节气给出饮食与作息建议。
每季度一次体质复评，记录变化。
配合穴位保健与温和运动指导。体质支持
针对有疼痛困扰者，由中医师与推拿师提供辨证与手法指导，并通过温灸、拔罐等方法缓解疼痛。
推荐给希望选择短时治未病调养的人
以运动与康复训练为主、时长约1～2小时的治未病调养。
※接送范围：云栖区（以本馆为中心约 3 公里内，演示说明）。
使用时间
· 周一至周五：上午 9:30～11:00 ／ 下午 14:30～16:00
· 周六：上午 9:30～11:00 ／ 下午休息
· 周日：休息
· 节假日：按对应星期的时间开放
※其他停诊日等将通过官网及院内公告通知。
调养内容
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体质与脉象评估（气血状态与体质倾向）
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温灸与拔罐
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个别推拿调理（由推拿师一对一进行约 20 分钟。）
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导引与伸展训练（按体质与节气制定个性化方案）
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集体导引（由调养师带动的八段锦与呼吸练习）
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接送服务（如有需要）
- 不提供餐食与洗浴等服务。
- 演示说明：调养频次由体质评估结果决定，一般为每周 1～2 次。
- 需要陪同或特殊协助，请提前告知，我们会安排更合适的时段与方式。
联系我们
TEL: xxxxxx电话接听时间 工作日 9:00～18:00
对接：前台 · 周敏
开始调养的流程
STEP 1 初次面谈
第一次到馆不需要走任何流程，直接与我们联系即可。
STEP 2 体质评估
建议在正式安排调养之前，先到馆做一次体质评估。
STEP 3 制定调养计划
确定调养项目与频次，并当面确认执行方式与注意事项。
STEP 4 按节气跟进
按计划循序渐进，让身体状态稳步回升。
